洛阳曼妮成人舞蹈培训学校舞蹈课堂制度

点击量：3553时间：2022-2-18 16:01:04

洛阳曼妮成人舞蹈学校舞蹈课堂制度

一、秩序制度：

   学员须遵守不得影响他人上课、不得影响上课秩序的原则。

1、不得在舞蹈室大声喧哗、肢体打闹影响课堂。

2、不得在舞蹈室吃饭、吃味道大的食物。

3、校内灯光、音响、空调等教学设备须由教练和工作人员调控。

4、不能擅自参加自己没有报的课程，以维护他人权益。

二、热身制度：

每节课必须以热身开始，总所周知运动不科学可能会导致拉伤等运动伤害，教练不得跳过热身环节，学员不得逃避热身环节。

三、拉伸制度：

拉筋、软开等拉伸活动，必须由学员自己感觉量力而为，拉筋软开我校有科学、循序渐进的安排，禁止他人帮忙拉伸、禁止蛮力软开、禁止教练帮学员拉伸、禁止学员之间互相帮忙软开。