舞蹈是一门美妙的艺术，不仅可以锻炼身体，还可以陶冶情操，让人更加优雅自信。对于初学者来说，学习舞蹈需要一定的时间和耐心，下面就让我们一起来看看如何入门学习舞蹈。 1、选择适合自己…【详情】

有的人跳舞很有范儿，而有的人的舞蹈一看就让人赏心悦目，因此判断一个人舞蹈跳的好不好，其实主要就是看有没有美感，那么跳舞怎么才能有美感呢?做好这三点是关键! 一、重视基本功训练 重…【详情】

(1)健康的心态 无论舞蹈的学习是否成功，都没有必要太伤心，舞蹈可以是生活中的一片浪花，在某一个时间它带给你快乐，舞蹈也可以是生活中的一部分，它带给你精彩、掌声和荣誉。 (2)从…【详情】

在学习舞蹈的同学中，很多都是零基础学员，对于舞蹈也没有什么基础，所以在学习之初一定是要以舞蹈基础练习为主，掌握了一些练习方法后，才能慢慢的向上提升。那么练习舞蹈基础应该掌握哪些技…【详情】

很多学员在学习舞蹈时，刚开始都是很积极地上课，后来就是喜欢找各种理由，不是忙就是累，长期下去自己想要学好舞蹈的初衷就给耽误了。 因此今天小编就给同学们总结了几个在家也能学好的几个…【详情】

街舞是近几年十分流行的舞蹈，特别是年轻人比较喜欢，越来越多的小伙伴都开始学习街舞了。但是也有不少人在疑惑街舞需不需要拉韧带之类的问题，下面就跟大家解答一下。 学街舞要拉韧带吗？ …【详情】

韧带的柔韧度需要每天压迫。如果你不是从小就开始练习，你现在必须天天压腿，踢腿来放松韧带，如果没有坚持，韧带的柔软度就会恢复。不过对于街舞，个人更关注的街舞三要素是“力量、控制和情…【详情】

兴编舞测试大家的思维和反应能力，动作协调能力，情感表达能力，因为他们的理解能力和街舞编舞能力。随机选择一首音乐，大家根据自己的音乐知识用街舞来表达。 即兴编舞应该分为三个步骤…【详情】