舞蹈是用来表达音乐的很好方法，音乐是舞蹈的生命，“music is first”，那么学习舞蹈如何听音乐在舞蹈表现中就成为了关键因素。
　　1、重 拍
　　大部分人很初学习舞蹈的时候，一定是听重拍节奏，无论是什么音乐，一定有它很明显的拍子。
　　在我们学习舞蹈的很初阶段开始练习的时候，老师就要求我们跟着节拍跳，这样一来，时间长了自然而然就习惯了，节拍也就卡满，更为饱满。我们可以1个8拍开始练习。
　　有些人会说，不管音乐怎么变化，跟着重拍跳，不管怎么都不会跳错。这个意思就是对于音乐基层的基本驾驭，但是在很多时候，比如心绪不稳，基本功不扎实，对音乐不敏感或没有用心听饮野，等诸多原因，很多人其实不能一下子掌握其要领，要经常去多听或练习才能感受得到。
　　舞蹈的节拍是动静结合的，跳舞并非每时每刻都在手舞足蹈才叫跳舞。另外，你在跳舞的过程中的移动，身体高低层次的变化，都算是舞蹈，看你怎么贯穿音乐和节拍整合，衔接。尝试你没听过的曲子，选一个层次多的音乐，不卡重拍，专心体验某一种音效，比如：注意听旋律部分或那些除了重拍以外细小的节奏处理，然后把它和重拍结合起来，开阔思路尽情享受。
　　2、旋 律
　　这是除了上述之外的又一个重要要素，通常我们都会随着旋律做动作。旋律是听音乐的细节，除鼓点外的音乐，有时候会是键盘类，有时候会是弦乐类的，可以把旋律分类。几乎在即兴舞蹈的时候都是先抓这两条。特别需要注意就是旋律的起伏，因为一首歌不可能平淡无奇，所以动作的幅度也是跟随旋律的变化而变化的。
　　3、歌 词
　　有的曲子是没有歌词的，但有的曲子有歌声。唱的部分还是需要自己多听，跟着歌词走，这点也是比较容易的，因为有人声，有时即使听不懂唱的是什么，但大概可以听出个调调来，比如哪个词是重拍哪个词是轻拍，音乐是无国界的，只要你用心听一定能感受到它所要表达的意境。
　　4、情 感
　　一首歌的情绪得自己用心去体会，每首歌都有自己的情感和灵魂，听到这首歌给你的感觉是什么，是快乐还是悲伤是害怕还是爱情还是仇恨等等，因为情绪和感情在舞蹈里是要体现出来的，所以要跟着音乐的感觉。
　　5、描 述
　　跳舞的时候需要你跟着音乐去描述一个情景，让观众明白你要表达的是什么事情，可以用你的表情、眼神、道具、背景、舞台等，用舞蹈去讲出这首音乐的故事。
　　6、音 效

　　音效有太多了，作曲家们天马行空，在音乐里面加入了无数的创意想象或古代或现代的乐器声，只要是自然声音里能听到的都有可能被加入到一首歌中，这就看你如何体会理解音乐，要充分发挥你的想象力，用你自己的方式把他表达出来，当然在此基础得保持跳舞的状态，记住自己是在跳舞，不是在跳音效，或轻或重、或收或放、或缓或急需要你自己根据音乐的效果和感觉去拿捏，根据音效的特点去做出反应。