很多人对跳舞有着诸多误解在里面，比如说很多人以为成年人就学不了舞蹈了，殊不知学舞蹈是不论年龄的。又比如说，很多人觉得自己身材不好，不能跳舞跳爵士跳街舞。这个误区也是耽误了很多好的舞蹈苗子和很多潜在的舞蹈爱好者。

   身材好与不好，都可以学好舞蹈、学好爵士和街舞。这里举几个例子，你看韩国天团bigbang很多歌舞的舞蹈练习室版，是没有经过剪辑特效的舞蹈练习版本，你可以看到权志龙、太阳作为歌舞大咖，身材也并非像男模一样，身高矮、腿短并没有影响他们的舞姿和舞蹈效果，反倒是你见过几个男模特、女模特跳舞跳得很好的？

   笔者作为舞蹈业内人士，倒是见过很多身材不好、甚至身材有缺陷的舞者和舞蹈爱好者，这里说的身材有缺陷，说的并不是身体有残疾，而是大众眼里的身材很矮、身材比例不好、腿短、身材不苗条、太胖之类的，但是舞蹈跳得超级好，超级有自信和光环！也倒是见过很多舞者，穿着和身材都是扔人堆里就找不到的，但是一跳舞，整个人都不一样了，像换个个人似的，在别人看来就是由衷的佩服和羡慕，这叫深藏不露，惊艳四座。

    上面说了身材不好是可以学好、跳好舞蹈的，在另一方面，学舞蹈、坚持跳舞会促进你身材的改善。学舞蹈、跳舞会先让你健康起来、然后让你匀称、苗条起来、然后让你皮肤由内而外的变好、然后让你身材凹凸有致、性感健美！