什么是舞蹈学习的舒适区？为什么要跳出“舒适区”？

舞蹈学习的舒适区就是你擅长的风格区域。比如你学爵士舞，当下的爵士舞有很多风格，抒情爵士、力量爵士、韩舞、hiphop、编舞urban甚至是SWAG，比如你擅长抒情的爵士，那么抒情爵士就是你的舒适区。

如果你擅长抒情爵士，跳其他的风格比较困难和生硬，因为面子问题或者惰性，你就只学习和练习抒情爵士的话，那么你的舞蹈学习将几乎停滞不前，一是因为爵士舞本来就是一个很综合融合风格的舞蹈，二是因为你跳出自己的舒适区去学习和练习自己不擅长的风格和类型的话，进步将很快速和深入。

所以这就是说，学习舞蹈，要坚持跳出自己的“舒适区”。