学习舞蹈基本功重要，万丈高楼平地起，高难度漂亮的技巧与剧目，都是由基本功中提炼而来的，所以一定要打好基础才行。 二：两天打鱼三天晒网 一日不练自己知道、两日不练老师知道，三日不练观...【详情】

跳钢管舞表演为什么穿得少？上一篇我们讲了夜店里或者商演中围着钢管扭扭不是真正的钢管舞，钢管舞是一种技术性、艺术性很高的舞蹈。还有些质疑钢管舞的人会问，为什么跳钢管舞、钢管舞表演穿得那么少？我们在这...【详情】

有些人以为钢管舞就是夜店里跳的围着钢管扭扭、甚至搔首弄姿的就是钢管舞，其实真正的钢管舞完全不是那样的，钢管舞是一种技术含量很高的舞蹈，它的表现形式很类似体操里的单杠、双杆、吊环、平衡木这样的运动，...【详情】

钢管舞是一种新潮成人舞蹈种类，其实每个女性都应该学习跳跳钢管舞，因为钢管舞对女性健身、减肥、塑形都有独到的好处，并培养女性万种风情的一面。 钢管舞作为一种成人舞蹈，适合每个年龄阶段的人学习...【详情】

什么是舞蹈学习的舒适区？为什么要跳出“舒适区”？ 舞蹈学习的舒适区就是你擅长的风格区域。比如你学爵士舞，当下的爵士舞有很多风格，抒情爵士、力量爵士、韩舞、hiphop、编舞urban甚至是S...【详情】

有些爵士舞爱好者咨询问，我已经学爵士跳了几年爵士舞，但是似乎遇到了瓶颈，很久没有什么进步——爵士舞学习应该怎么突破自我、拔高提高？洛阳华翎曼妮舞蹈来回答这类问题， ——爵士舞学习的突破自我...【详情】

很多人对跳舞有着诸多误解在里面，比如说很多人以为成年人就学不了舞蹈了，殊不知学舞蹈是不论年龄的。又比如说，很多人觉得自己身材不好，不能跳舞跳爵士跳街舞。这个误区也是耽误了很多好的舞蹈苗子和很多潜在...【详情】

有时候，要避免伤病并不是什么很复杂的事，而是只需要一个小小的改变，比如说走路的方式，下课后做什么，扶在把杆上的手，都能会要很大影响。如果有大大问题，那么就是舞者可能需要重新学习关于我们的身体如何工...【详情】

舞蹈是按照有节奏的音乐，通过人体动作、姿态来表现生活、情感的一门艺术；它既可以给人以美好的感受，又可以在学习中提高个人的气质。 你知道舞蹈有哪些禁忌吗？也许在你学舞的过程中，就有一些坏习惯...【详情】

舞蹈是用来表达音乐的很好方法，音乐是舞蹈的生命，“music is first”，那么学习舞蹈如何听音乐在舞蹈表现中就成为了关键因素。 1、重 拍 大部分人很初学习舞蹈的时候，一定...【详情】

舞蹈既能够让自己身体健康又能够给自己让自己身体的柔韧性更好，学习舞蹈之前要做好心理准备,无论是舞蹈动作的难度与要求的规范程度,都会超出想象。劈叉、下腰、压胯等等,是对身体的折磨,也是对身体的锻炼,...【详情】

舞蹈可以提升一个人的气质，可以让一个普通人充满无限的魅力，可以唤醒一个人的灵魂，可以让一个人更加有活力，更可以培养一个人做事情的毅力。 很多喜欢舞蹈的朋友，一次一次的问，没有基础该怎么办，该...【详情】